マッサージ

マッサージ

ストレッチロールの効果とは?口コミを徹底検証!

以前、お昼のテレビ番組でもご紹介されたストレッチロール。 やっぱりテレビで放送されたら興味がわきますよね。 私もその1人です。 「実際にストレッチロールは効果があるのかな?」「使っている人はどう思っているのかな?」 なんて気になりま...
マッサージ

リンパの流れを良くするストレッチ方!むくみにくい体を作ってスッキリボディを目指す!

リンパの流れを良くしてなにかメリットはあるの?と疑問を持っている方はいませんか? リンパを良くする事は体にたくさんのメリットを与えてくれます。 むくみにくい体を作り、老廃物を溜め込まない、女性として素敵なスッキリ ボデ...
マッサージ

フェイシャルマッサージの基本的な手順!小顔は自宅で、しかもセルフで作れます。

もしも簡単に小顔になれる方法があるなら知りたい!と思っている女性は世の中にたくさんいるのではないでしょうか? 今回こちらではそんな女性の悩みをサラッと解決してしまう簡単セルフ小顔マッサージ術と小顔女子がやっている事を紹介します。 まずは...