冬の髪はどうしてパサパサになるの？原因と対策お教えします！

夏よりも冬の方が、髪がパサパサして、ダメージが気になります。

強い紫外線の影響を受けている夏の髪より、冬の髪の方が傷みやすいのは何故なのでしょうか？

それは主に、空気が乾燥しているために、髪の水分が奪われていくせいです。

冬の髪がパサパサになる理由

冬の湿度は20～30％で、非常に空気が乾燥しています。その上、暖房の効いた場所にいる時間が長くなります。

温かい空気は、吸収することのできる水蒸気の量が、冷たい空気より多くなります。そのため空気中の水分の割合が低くなり、空気は乾燥します。

水分は、乾燥しているところに奪われていくので、髪の水分は、より乾燥している空気中へと奪われ、髪が乾燥してパサパサになってしまうのです。

さらに、乾燥が静電気を生じ、その摩擦でキューティクルが傷んでしまうことも多いです。キューティクルが傷むと、更に水分が逃げてしまうので、髪は一層乾燥してしまいます。

普段の生活習慣や食生活を見直して、髪の乾燥やダメージを防ぎましょう。

冬でも、紫外線は降り注いでいますので、日傘や帽子で紫外線を避けましょう。

夏のダメージを解消して健康な髪が生えてくる状態にするために、頭皮のケアをしましょう。

入浴前に、まずしっかりとブラッシングをして埃や汚れを落とし、太白ごま油やオリーブオイルで、頭皮をマッサージします。

プラスチック製の櫛は、髪をとかす時に静電気が生じます。静電気はキューティクルを傷めてしまうので、ブラッシングには不適です。

つげの櫛など木製の櫛や、豚毛のブラシなど天然素材の物がおすすめです。

髪の元となるたんぱく質を中心に、様々な食品をバランスよく食べましょう。

油脂類は、髪のツヤの元になりますから、しっかり摂ってください。健康面で気になるようなら、植物性の物にするといいですね。

睡眠不足になると、血管が収縮しますので、頭皮へ栄養が届きにくくなります。そのため髪の毛が細く弱いものになってしまいます。

美容のゴールデンタイム、夜10時から深夜2時ごろはしっかりと睡眠を取りましょう。

バスタイムに、しっかりと正しいヘアケアをすることで、冬のパサパサ髪を解消しましょう。

髪の表面に吸着するリンスやコンディショナーと異なり、トリートメントは髪の中に浸透していきます。

冬は特に、『トリートメント』と表記されたものを使いましょう。

時間があれば、トリートメントをしたまま、ホットタオルを頭に巻き5分ほどおくことで、保湿成分が髪にしっかりと浸透します。

そこでお勧めするのが、『守り髪』のシャンプー・トリートメントです。

『守り髪』は、シャンプーもトリートメントもノンシリコン。シャンプーには、天然ソープナッツエキスが配合されて、泡立ちも抜群です。

もし、ご自分の髪質や肌質に合わないかもしれないとご不安でも大丈夫。お試しキャンペーン中で、送料無料、初回50％OFF、更に30日間返金保証の特典付きです。

マッサージで頭皮の血行を促進して栄養が届くようにすることで、健康な髪を育てることができます。

頭皮を頭の下からてっぺんに向かって持ち上げるようにして、指の腹でしっかり頭皮を動かすように刺激しましょう。

入浴後、髪を乾かす前に、アウトバスのトリートメントを使いましょう。

ミルクタイプの保湿成分をオイルタイプでコーティングして閉じ込めるようなイメージで、両方を使うことをお勧めします。どちらか一つのみつけるならば、オイルタイプでコーティングする方がいいでしょう。

冬は、湿度が低くなるため、髪の水分が奪われ、また静電気でキューティクルが傷み、髪がパサパサになりがちです。

髪のパサつきが気になったら、適切なヘアケアと生活習慣の見直しをしましょう。

冬こそ、髪のお手入れに気を使ってみてくださいね。