お金をかけずに美肌になる方法があった!今すぐ始められる簡単な美容法とは?

お金をかけず  美肌になる

お金をかけなくたって大丈夫!

手軽に始められるからこそ、毎日続けることができる美容法をご紹介します。

空いた時間を使って美肌を手に入れちゃいましょう!

お金をかけずにリンパマッサージでむくみケア

お金をかけず  美肌になる

プロにやってもらうフェイスマッサージ、さぞかし気持ちが良いことでしょう。
エステで時間をかけてマッサージしてもらいますか?

おそらく1回で1万円や2万円は簡単に飛んでいくことでしょう。

自分で鏡を見ながら行うリンパマッサージなら、当然0円でできますよね。
顔の輪郭を指でグイっと滑らせてみてください。人によっては痛みを感じるかもしれませんが、老廃物がたまっていたり凝り固まっている証拠です。
疲れや寝不足などもすぐに痛みとなって表れますので、たまっている老廃物を流してあげましょう。やり方はとても簡単です!

簡単なマサージ方法

・ほうれい線から耳の付け根に向かって斜め上方向に流す
・目の下、頬骨の辺りも鼻の付け根付近から耳に向かって流す
・まぶたと眉毛の間の骨に沿って、目頭から目尻に向かって流す
※目の周りは皮膚が薄いので、力を入れ過ぎないでくださいね!

・あごの真ん中にから耳の付け根に向かってあごの骨に沿うように流す
・指をチョキにして耳全体を挟み、耳と付け根を上下に1分くらい擦る
・耳たぶの付け根から首筋を通って鎖骨まで流したら、鎖骨をチョキで挟んで擦る

読むだけだと面倒くさい感じがしますが、実際に一通りやってみると全く大変ではありません。やり方を覚えてしまえば、テレビを見ながらでもできます。

軽く力を入れながら動かして、痛気持ち良い場所があれば重点的にマッサージしてください。「少し痛いけど気持ち良い」くらいの力で流しましょう。
徐々にほぐれて痛みが無くなってきますよ。
絶対に力を入れ過ぎず、やり過ぎないでくださいね!肌を痛める恐れがありますので。

ちなみに、100円ショップで売っている顔を挟んでゴロゴロできるやつが気持ち良いですよ。あごの真ん中からグイグイとこめかみに向かってやってあげると、血行が良くなります。

スキンケアの前にお金をかけずに蒸しタオル

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どの家庭にでもあるもので、毛穴を広げて汚れを浮き上がらせる方法があります。
ズバリ!蒸しタオルです。

これならお金をかけずに美肌になれますよ。

水に濡らして軽く絞ったタオルを、電子レンジで40秒程度温めれば出来上がりです。
※やけどには十分注意してください。

蒸しタオルを顔に乗せると、顔の凝りがほぐれるようでとっても気持ちが良いです。
タオルが冷える前に終わりにして、クレンジングや洗顔をしましょう。


100円ショップでも泡立てネットが買えますから、是非使っていただきたいです!
モコモコの泡を作って、肌に直接手が触れないように、泡に汚れを吸い付かせるような気持ちで洗顔するのが良いですね。

化粧水はたっぷりと!ケチケチしては効果がありませんので、コスパの良いスキンケア用品をバシャバシャと使いましょう。
安価でも十分に使えるものがたくさんありますから、自分の肌に合うものを探してみてくださいね。

手軽なフェイスパックで美肌になる

お金をかけず  美肌になる
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わざわざ高いものを買ってこなくても、
簡単にお手入れができる手ごろなクリームがあります。

その名も皆さん良くご存じの「ユースキンクリーム」です。
ユースキンシリーズは、ドラッグストアでもよく見かけますよね。
手ごろな価格で敏感肌でも使えるという優れもの。

今回オススメするのは、オレンジ色の蓋のものです。

乾燥対策にハンドクリームとして売られていますが、ひじ・ひざ・かかとなどにもたっぷり使えますし、顔に使っても大丈夫なんです。

もちろん個人差はありますので、少量を試してから使いましょうね。

ユースキンパックの方法

洗顔後の清潔な肌に使用します。

・さくらんぼ2個分くらいの量を顔に塗りこみます。
肌に乗せるような感じで、厚めに塗ってくださいね!
・10分ほど待って、あとはぬるま湯で優しく洗い流します。
・通常のお手入れをすればOK

以上、これだけです。

手に残ったクリームは、デコルテや手につけてマッサージしましょう。
お風呂に浸かる間にパックするのもオススメです。
人によってはこのパックで肌のくすみがなくなったり、とても調子が良くなるそうです。
やり過ぎはダメなので、1週間に1度の割合が丁度良いかと思います。

毎日続けることが美肌に一番重要

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毎日のスキンケアですから、手軽に続けられることが大切だと考えます。

お金をかけなくてもスキンケアは出来ますから、
是非自分にできることから始めて美肌を手に入れましょう!

とにかく継続することが一番効果を感じる近道なのですから。

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